Αβοήθητοι, εξουθενωμένοι και μόνοι: Οι σημερινοί γονείς βιώνουν έντονα συναισθήματα εξουθένωσης & μοναξιάς

Η γονεϊκότητα στις μέρες μας φέρει μαζί της πλήθος από ευθύνες και απαιτήσεις, αφήνοντας τους γονείς στο τέλος της ημέρας εξουθενωμένους και χωρίς κοινωνική σύνδεση.

Η έρευνα αποκαλύπτει επίσης ότι:

Σχεδόν το 62% νιώθει εξουθενωμένο από τις ευθύνες του ως γονέας.

Περίπου 2 στους 5 (38%) αισθάνονται ότι δεν έχουν κανέναν να τους στηρίξει στον γονεϊκό τους ρόλο.

Σχεδόν 4 στους 5 (79%) θα ήθελαν να έχουν έναν τρόπο να έρθουν σε επαφή με άλλους γονείς εκτός από το χώρο εργασίας και το σπίτι.

Η πρόκληση της γονεϊκότητας στη σύγχρονη εποχή, με βάση έρευνα του Ιατρικού Κέντρου Wexner του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο. Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι οι σημερινοί γονείς συχνά αισθάνονται εξουθενωμένοι, απομονωμένοι, και χωρίς επαρκή στήριξη. Περίπου το 66% των γονέων ανέφερε ότι οι απαιτήσεις της ανατροφής των παιδιών τους προκαλούν αισθήματα απομόνωσης, ενώ το 62% αισθάνεται εξαντλημένο από τις ευθύνες της γονεϊκότητας.

Η πανδημία επιδείνωσε την κατάσταση, καθώς οι γονείς εργάζονται από το σπίτι, αποφεύγοντας έτσι τις καθημερινές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Ως αποτέλεσμα, χάνουν την ευκαιρία για άτυπες συνομιλίες και ανθρώπινη σύνδεση.

Η μοναξιά επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία των γονέων, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, κατάθλιψης, άγχους, γνωστικής παρακμής, και προβλημάτων στο ανοσοποιητικό σύστημα. Μια μελέτη έδειξε ότι η κοινωνική απομόνωση για παρατεταμένο χρονικό διάστημα είναι ισοδύναμη με το κάπνισμα 15 τσιγάρων την ημέρα.

Πηγή ygeiamou

Ένας Οδηγός για | Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής υγείας!!
https://e-wall.net/?p=58199